Healthy habits - gesunde Routinen zur Selbstoptimierung

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier – wenn wir uns einmal an etwas gewöhnt haben, fällt es schwer, das wieder zu ändern. So schleichen sich oftmals ungesunde Routinen ein. Höchste Zeit, dass wir uns unsere Gewohnheiten mal genauer unter die Lupe nehmen. 

In unserem Workshop klären wir auf und geben dir hilfreiche Informationen zu den Themen Motivation, Zielsetzung und Lernen. Mit spannenden Tipps und konkreten Beispielen zeigen wir dir in der anschließenden Challenge, wie du mit smarten Routinen mehr Struktur in deinen Alltag bringst. 

Mit Healthy Habits gelingt es dir spielend leicht langfristig neue gesunde Gewohnheiten in deinen Arbeitsalltag zu integrieren.

Wir freuen uns auf dich!