Schmerzfreier Rücken - so geht's!

Darüber hinaus können auch psychische Gründe Rückenschmerzen verursachen. Erfahre, wie du deinen Körper intensiver wahrnimmst sowie deine Haltung und Beweglichkeit mit Übungen aus dem Bewegungstraining und deinem Geist steigerst.

Unsere Expertin für dich
Die Bewegungsspezialistin Uta Gotschlich gibt wertvolle Tipps und hat konkrete Hilfen, wie du einfache Übungen in deinen Alltag integrierst. So erreichst du spielend mehr Wohlbefinden. Auch wenn du keine Probleme mit dem Rücken hast, erfährst du in dem Workshop, wie du Rückenbeschwerden erfolgreich vorbeugst.

Wir bitten dich um vorherige Anmeldung.