Breathwork - der Weg zur Entspannung!

Hast du gewusst, dass sich die Atmung auf das Nervensystem auswirkt und damit die Gesundheit beeinflusst wird? Wissenschaftlich erforschte Atemtechniken wirken positiv bei Stress, Angststörungen, Verdauungsbeschwerden und Bluthochdruck. Durch praktische Übungen erlernst du die Grundlagen einer funktionalen Atmung.

Unsere Expertin für dich
Geeta Ghosh ist Podcasterin und Coachin für wissenschaftlich basierte Atem- und Körperübungen. Geeta begleitet dich durch somatisches Coaching in ein gesundes, entspanntes und selbstbestimmtes Leben.

Unsere Veranstaltung findet sowohl vor Ort als auch online statt. Bitte melde dich für beide Varianten über unsere Online-Anmeldung an.