Infonachmittag - Achtsam im Alltag

Viele hängen mit ihren Gedanken entweder in der Vergangenheit fest, beschäftigen sich mit Sorgen oder denken über die Zukunft nach.

Wir neigen dazu, alles permanent zu bewerten.

Achtsam sein bedeutet, diese Bewertung sein zu lassen und sich auf das zu konzentrieren, was gerade außerhalb der Gedanken ist.

Hast du Lust noch mehr darüber zu erfahren und wie es dir gelingt im Alltag gelassener und achtsamer zu werden?

Dann melde dich schnell für unseren Infonachmittag an.

Gemeinsam mit Lydia Behling, Achtsamkeitstrainer und Gründerin von SeelenBalance laden wir dich zu einem Nachmittag voller Entspannung ein.

Wir freuen uns über deine Teilnahme.

Hier geht es zur Online-Anmeldung.