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Familie & Pflege

Von der Schwangerschaft über das Erwachsenwerden bis hin zur Pflege von Angehörigen – das Leben birgt in jeder Phase Herausforderungen. In unseren Artikeln geben wir dir Tipps, um sie zu meistern.

kleines Mädchen fühlt den Bauch ihrer schwangeren Mutter

Osteopathie & Schwangerschaft: Was werdende Mütter wissen sollten

Erfahren Sie, wie Osteopathie Schwangere, Mütter und ihre Babys wirksam unterstützen kann.

Osteopathie vor und nach der Geburt

schwangere Frau sitzt auf einer yoga-Mappe und schaut auf ihr Handy

Geburtsvorbereitung 2.0

Online-Angebote sind immer mehr präsent, auch im Bereich der Geburtsvorbereitung hat sich in den letzten Jahren digital viel getan. Lesen Sie mehr über die Vor- und Nachteile der jeweiligen Angebote.

Mutter pustet auf die Verletzung ihres Sohnes

Kleinere und größere Verletzungen bei Kindern

Ob auf dem Spielplatz, im Kindergarten oder im eigenen Haushalt, Verletzungen passieren bei Kindern oft. So handelst du richtig im Fall der Fälle.

Frau ruft den Arzt für ihr krankes Kind

Bewusstlosigkeit und Wiederbelebung bei Kindern

Wenn das Kind bewusstlos wird, zögern Eltern oft Erste Hilfe zu leisten. Dabei könnte schnelles Eingreifen lebensrettend sein. Habe keine Angst, etwas falsch zu machen.

Vater kümmert sich um kranke Tochter

Fieberkrampf erkennen und wie du deinem Kind helfen kannst

Fieberkrämpfe bei Kindern sehen furchtbar aus und lassen viele Eltern panisch werden. Erfahre jetzt, wie du einen Fieberkrampf erkennst und wie du betroffenen Kindern helfen kannst.

gestresstes Kind sitzt bei gestresster Mutter auf dem Schoß während sie arbeitet

Entspannung für Kinder

Auch Kinder kämpfen heute mit Stress. Wir geben Entspannungsübungen mit auf den (Lebens-)weg.

Alles über Stress bei Kindern

Mann reibt den Bauch seiner schwangeren Frau

Schwangerschaft: Alle wichtigen Tipps für werdende Mütter

Neun Monate voller Vorfreude und auch vieler Fragen. In diesem Ratgeber wollen wir allen werdenden Müttern und Vätern mit fachkundiger Unterstützung mit Rat und Tat beiseite stehen.

Schwangere Frau trinkt nichts während die Gäste Wein trinken

Alkohol in der Schwangerschaft: Jeder Tropfen ist zu viel

Bier, Wein oder auch ein leckerer Cocktail gehören bei uns zu einer geselligen Tischkultur dazu. Daher fällt es manchen Frauen schwer, auf Alkohol in der Schwangerschaft zu verzichten. Doch für die Gesundheit deines Kindes solltest du dich Abstinenz in üben. Wir zeigen dir, warum.

schwangere Frau steht nachts in der Küche und trinkt einen Tee

10 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen

Bist du schwanger und du musst dich immer wieder mal übergeben? Bestimmte Speisen kannst du im wahrsten Sinne des Wortes nicht mehr riechen? Wir zeigen dir, was es mit der Schwangerschaftsübelkeit auf sich hat und was du dagegen tun kannst.

schwangere Frau liegt erschöpft auf der Couch

Was du gegen Schwangerschaftsbeschwerden tun kannst

Ein Baby zu bekommen bedeutet, dass der eigene Körper viele Veränderungen durchmacht. Dabei kommt es auch immer zu Schwangerschaftsbeschwerden. Erhalte Tipps gegen die häufigsten Schwangerschafts-Nebenwirkungen und erfahre, was in der Babybauchzeit auf jeden Fall in die Hausapotheke gehört.

schwangere Frau putzt sich die Zähne

Mundgeruch in der Schwangerschaft: Was kann ich tun?

Eine Schwangerschaft stellt deinen ganzen Körper auf den Kopf – verantwortlich dafür sind vor allem die Hormone. Ein erhöhter Östrogenspiegel sorgt aber nicht nur für Morgenübelkeit oder Blasenbeschwerden, er beeinflusst auch die Zahngesundheit. Viele Schwangere haben auch Mundgeruch. Wir zeigen dir, was du dagegen tun kannst.

schwangere Frau ist auf einer Feier einen Salat

Ernährung in der Schwangerschaft: Die wichtigsten Tipps

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie viel Bewegung tun uns allen gut. Doch gerade wenn du schwanger bist, kommt es besonders darauf an, was du zu dir nimmst. Schließlich ernährst du nicht nur dich, sondern auch das kleine Wesen, das in deinem Bauch heranwächst. Wir zeigen dir, worauf du bei der Ernährung in der Schwangerschaft achten solltest, und geben dir praktische Tipps.

schwangere Frau macht zusammen mit ihrem Mann Yoga

Männerschwangerschaft – real oder Einbildung?

Stimmungsschwankungen, Morgenübelkeit und Gewichtszunahme – verschiedene Studien haben ergeben, dass auch bei Männern diese und ähnliche Beschwerden auftreten können, wenn ihre Frau schwanger ist. Aber was hat es auf sich mit der sogenannten Männerschwangerschaft?

Mann und schwangere Frau kochen gemeinsam und lachen

Fasten in der Schwangerschaft – ergibt das Sinn?

Viele junge Mütter hadern mit ihrem Gewicht. Sie haben zugenommen und wollen Pfunde verlieren. Aber ist Fasten in der Schwangerschaft oder in der Stillzeit zu empfehlen? Wir zeigen dir, worauf es ankommt und welche Alternativen es dazu gibt.

Enkel kümmert sich um pflegebedürftige Großmutter

Eltern pflegen und arbeiten

Sie sind berufstätig und stehen jetzt oder in naher Zukunft vor der Aufgabe, Ihre Eltern oder Ihren Partner zu pflegen? Diese Situation ist nicht leicht und wirft viele Fragen auf. Diplom-Sozialpädagogin Andrea Didszun beantwortet die wichtigsten im Experten-Chat am 14. Januar ab 20 Uhr. Vorab gibt sie einen Überblick über Möglichkeiten und informiert über Unterstützungsangebote.

Frau geht mit ihrer Mutter spazieren und lacht

Pflegebedürftigkeit in der Familie

Wird oder ist jemand aus der Familie pflegebedürftig, fühlen sich Betroffene und Angehörige häufig überfordert und haben viele Fragen – zu den Leistungen und Abläufen bei Eintreten der Pflegebedürftigkeit, zu Entlastungsmöglichkeiten und dem Umgang mit dem körperlich und emotional oft herausfordernden Alltag, wenn die Pflege zu Hause erfolgt. Im Interview beantwortet Expertin Gudula Wolf häufig gestellte Fragen.

Mutter und kleines Kind spielen in einem Schwimmbecken

Stilles Ertrinken

Ertrinken ist bei Kindern eine der häufigsten Todesursachen. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man als Elternteil in einem Notfall reagiert.