Geburtsvorbereitung online

Das Angebot hilft Schwangeren und jungen Müttern dabei, sich flexibel auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Es beinhaltet:

• Premium Online-Geburtsvorbereitungskurs: Er beinhaltet 20 Videos vom viMUM-Expertenteam. Der modulare Kursaufbau garantiert einen strukturierten und tiefen Einblick in alle wichtigen Themen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Bewegung und Entspannung.
• Beratung: Schwangere können sich von Hebammen 12-mal und von Gynäkologen bis zu 4-mal im Quartal fachkundig beraten lassen.
• Online-Stillkurs: Dieser Kurs beantwortet innerhalb von zweieinhalb Stunden alle Fragen rund ums Stillen - inklusive Live-Sprechstunden mit den viMUM-Hebammen, bei denen werdende und junge Mütter Ihre individuellen Fragen stellen können.
• Online-Rückbildungskurs: Der Kurs beinhaltet nebeneiner Stunde Theorie drei Stunden praktische Einheiten in verschiedenen Trainingsstufen - von leicht über mittel bis schwer. Als Extras gibt es Downloadlisten mit Zeitplan für die Rückbildung und individuelle Trainingspläne.

Die Teilnehmerinnen erhalten alle wichtigen Informationen zusammengefasst zum Nachlesen als Download. Individuelle Fragen rund um die Themen Geburtsvorbereitung, Stillen und Rückbildung werden im Hebammen-Talk mit viMUM-Hebammen beantwortet.

Die Beratung sowie der Stillkurs können unabhängig von der Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs und bis zwölf Wochen nach der Entbindung wahrgenommen werden. Ebenso ist der Rückbildungskurs unabhängig von den anderen Kursen. Wir übernehmen ihn, wenn Sie spätestens bis zum 6. Monat nach der Geburt beginnen.

Wie kann ich das Angebot nutzen?

• Sie fordern Ihren Zugangscode (viCODE) bei uns an - entweder am 24-h-Servicetelefon oder per E-Mail.
• Alternativ erhalten Sie Ihren viCODE mit Ihrem Infopaket rund um Schwangerschaft und Geburt.
• Sie registrieren sich auf der Interentseite von viMUM mit Ihrem viCODE.
• Im Anschluss erhalten Sie eine E-Mail, in der Sie ein Passwort festlegen können.
• Nach erfolgreicher Eingabe können Sie sofort mit dem Geburtsvorbereitungskurs starten oder Ihre Fragen an die Experten stellen.

Die Schwangerschafts-App wurde gemeinsam mit Hebammen und Gynäkologen entwickelt und führt Sie durch 40 aufregende Schwangerschaftswochen. Mit Schwangerschaftsübungen, Workouts, Yoga, Pilates & Meditationen bleiben Sie fit und gewinnen Kraft für die bevorstehende Geburt.

• Der Geburtsvorbereitungskurs bietet Ihnen alle Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt & das Wochenbett. Acht verschiedenen erfahrenen Expertinnen, Hebammen und Gynäkologinnen haben die Inhalte erstellt. Sie können den Kurs zu jeder Zeit machen, ob von zu Hause oder unterwegs.

Ihre Reise mit keleya geht auch nach Ihrer Schwangerschaft weiter. In der Mama-App bekommen Sie exklusive Tipps von Hebammen, Stillberaterinnen & Physiotherapeutinnen.

• Mit dem achtwöchigen, digitalen Rückbildungs- & Beckenbodenkurs können Sie bereits im Wochenbett starten. Die Übungen wurden interdisziplinär zwischen Hebamme & Beckenboden-Physiotherapeutin entwickelt. Der Kurs ist für alle Mamas geeignet, egal ob Spontan- oder Kaiseringeburt.

Wie kann ich das Angebot nutzen?

• Gehen Sie in den App-Store / Play-Store und laden sich die Schwangerschafts- App oder die Mama-App von keleya herunter.
• Klicken Sie - nachdem Sie Ihre Daten eingegeben haben - auf das Versorgungsangebot für Versicherte der mkk.
• Falls Sie diesen Punkt übersehen haben, können Sie sich unter "Einstellungen" für die Premium-Angebote anmelden.
• Geben Sie Ihre persönlichen Daten an und erklären Sie elektronisch die Teilnahme am Versorgungsangebot sowie Ihr Einverständnis zum Datenschutz.
• Nun können Sie Ihren gewählten Kurs vollumfänglich nutzen.

Ja. Allerdings können wir nur für einen Kurs die Kosten übernehmen.

Sie können sich die einzelnen Videomodule gemeinsam mit Ihrem Partner anschauen, wann, wo und so oft Sie wollen. Die Registrierung für die App und die Beratungsleistungen durch Hebammen und / oder Gynäkologen steht allerdings nur den Schwangeren selbst zur Verfügung.