Was braucht guter Schlaf?

Ausgeschlafen ist das Leben am schönsten. Doch was passiert in diesen Stunden der Nacht, warum braucht jeder von uns diese tägliche Pause und wie verschieden ist der Schlaf bei Männern und Frauen? Ein kostenfreies Online-Seminar der Krankenkasse mkk mit der Schlafakademie Berlin am 8. November 2022 bringt Licht in das geheimnisvolle Drittel des Tages. Infos und Anmeldung hier.